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恒瑜伽教培 | Whole Yoga 200小时基础瑜伽教练培训

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Whole Yoga

200小时基础瑜伽教练培训


课程面向所有瑜伽爱好者。不论您是零基础的爱好者,还是习练多年的资深瑜伽人,或是想要提升为身心灵整合教学的瑜伽教练,在这里都有您想要的。


恒瑜伽培训学院注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和本有的创造能力。因材施教的教学技巧和方法,让每一位学子学以致用。学院每一位学员的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的习练基础与瑜伽教学的能力,更是一段身心结合的成长之旅! 您将在一个被无限关注、支持和鼓励的环境中进行传递并有规律的瑜伽练习。每一天,学员们进行以传统瑜伽研究和心之力量开启平衡的八个小时的练习。成功完成课程后,毕业生不仅身心得到调理净化,而且掌握瑜伽教学能力,成为一名合格的瑜伽教练,甚至在今后的瑜伽修习道路上,恒瑜伽将一如既往的支持您并提供不断提升的学习机会,做您成长的坚强后盾!


——恒瑜伽教练培训


Whole Yoga200小时基础瑜伽教练培训


Whole Yoga办学宗旨


培养身心全面发展、一专多能的职业瑜伽老师。

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师资团队


学院培训总监:任倩倩

学院培训导师:任倩倩,权春瑛,刘辰,张晶,杨艾丽、林巳靖、王进文 、王维侠





任倩倩

恒瑜伽教培项目管理负责人

恒瑜伽资深瑜伽导师 


自06年开始从事瑜伽教练的培训工作,熟悉掌握人体解剖学(骨骼、肌肉、经络),运动学,把现代医学与瑜伽结合在一起,教学中注重骨骼的顺位练习、体位法讲解以及练习的精准度。培训中的“魔女”导师,教学严谨不失风趣,让学生在坚持不懈的练习中得到身体(体式)上大幅度的提升!把自己练习及培训中十几年教学的经验分享给每一个人,让即将成为瑜伽老师的学生们有实力,有信心去面对以后的瑜伽旅程,成为一名合格、优秀的瑜伽传播者、职业瑜伽老师。





权春瑛(Celeste) 

恒瑜伽资深瑜伽导师


一位有着深厚经验的资深瑜伽导师。她倡导健康自由充满活力和内心宁静的生活方式。在过去的教学历程和多国游学中,她不断分享她的激情与自然纯真,您将体验到她的轻松而快乐的学习方式。

在权春瑛老师眼里,每一个学员都是完美的。她培养学员自学能力和开启人类本有的创造力。她因材施教的教学技巧和方法,让每一位学子学以致用。同时您在她的课程里会感受到她自由敞开接纳的教学风格,让心无限。在她的课程里您将全然的接纳自己、欣赏自己并无条件的爱上自己。她以全然欣赏接纳的心去平衡那些来自于不同背景和有不同需求的学生们,让他们完全感受到瑜伽练习的好处。

她不仅是一名资深的瑜伽导师,更是一名身心灵成长导师,心灵疗愈师和印度合一大学觉醒者,合一大学祝福传递者。生活中有任何困惑您都可以向她诉说,她是一位全然敞开接纳的知心姐姐,她倾听你就是倾听她自己的心声。





刘辰 

 恒瑜伽高级内训导师 资深瑜伽导师  

MyPTyoga 私教体系全国授课导师


2008年巧遇瑜伽开始系统性的习练。曾接受过台湾名师林正雄,新加坡Ashtanga认证老师林文正,Prana flow yoga体系名师Twee,Anusara认证老师Lois和香港PURE YOGA 创始人之一的Patrick等多位国际老师的指导。教学经验丰富,教学风格精准严谨并不乏幽默,能帮助学生在轻松愉快的环境下打开身体释放心灵 。他相信yoga是上天赐予我们最美妙最深奥的礼物。并且每个人只要通过不断的正确的习练都会发现世界的美妙,发现我们每个人体内无限的潜能!





张晶  

恒瑜伽教学总监 资深瑜伽导师


2001年走入瑜伽的世界,游走国内外师们各种工作坊及培训机构。

2008年系统的完成了全国瑜伽认证,开始瑜伽教学生涯。

有着近10年瑜伽授课经验,科学严谨的教学风格,主张瑜伽老师要有职业规划,”一专多能‘的职业瑜伽老师以符合未来瑜伽行业的需求。





杨艾莉

 恒瑜伽资深瑜伽老师、MyPTyoga培训认证老师


2010年在上海Y+跟随Gaura老师练习顺位

教学Anusara风格已有5年,强调呼吸的顺畅带动核心力量的练习,扎实地基本功、稳定地根基和体式细节的讲解。





林巳靖   

恒瑜伽资深瑜伽导师 


200小时全美瑜伽联盟教师资格认证。系统学习过哈他瑜伽,流瑜伽,艾杨格瑜伽,孕妇瑜伽、产后亲子恢复瑜伽、儿童瑜伽、女性瑜伽、阴瑜伽。2006年至今,多次参与国内外著名大师的瑜伽课程,并多次担任助教。前后三次赴瑜伽起源地印度深造进修。2010年在化工出版社出版《一周瑜伽颈椎保健》挂图以及DVD讲解。2010年于福建科技出版社出版的《七日初级瑜伽》 、《七日瘦身瑜伽》《七日美体瑜伽》担任瑜伽顾问,图片演示以及DVD讲解示范。2012年3月,出版个人编著的《瑜伽大全》 、《美体瑜伽》 、《养生瑜伽》2014年签约成为PureApparel中国区品牌大使。现任奥迪公司位于中国地区总部瑜伽老师以及健康顾问。

在多年的授课经验中,逐步形成了细腻,讲解清晰,示范到位的教学风格,更注重在体式习练过程的安全性,强调与学生的互动,从学生身上去发现教学中需要改进的。课程内容融合瑜伽各流派精华及中国传统道家养生知识,在阴瑜伽及女性瑜伽理疗方面独树一帜。





王进文 

 恒瑜伽MyPTyoga项目负责人、私教经理 

恒瑜伽资深瑜伽导师



恒瑜伽专业的师资,23名高级别国际资格认证的中外签约瑜伽导师将为你带来一场瑜伽盛宴!


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参加教培的优势


A 完美高薪职业

高级瑜伽教练课时费约为300元/节,一周若十节课程,平均一天的工作时间不到两小时,而月收入上万,是一个轻松又高薪的理想职业!

B 塑造完美体质

一次投资,终身受益,一年的瑜伽馆会费就是一万左右,而拥有了瑜伽教练证,您可以成为自己一生的瑜伽导师,随时随地享受瑜伽,从此再也不用为高昂的瑜伽会员费发愁啦!

C 家庭健康教练

学会瑜伽教练技能,您不仅可以为自己塑造完美的身材和健康的体魄,还可以带着全家一起瑜伽,为家人的健康做投资;和心爱的“他她”一起做运动,时尚又甜蜜!

D 培养专业技能

每个人都要拥有一份技能爱好,拥有瑜伽教练这一让人艳羡的技能,增长自信,让您在他人面前大放光彩,身价节节攀升!挺起腰板!再也不羡慕别人的十八般武艺,“我”就是高手!

E《瑜伽教练资格证书》

在恒瑜伽完成200小时的教培课程,将获得由恒瑜伽授予的《恒瑜伽学院毕业证书》以及由国家职业资格培训鉴定实验基地颁发的《瑜伽指导师》证书,此证书具有唯一性,只有在恒瑜伽毕业的学员才可以获得此证书,并可在国家官网可以查询。优秀的毕业学员还有机会留在恒瑜伽,成为恒瑜伽签约员工!

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课程内容


A 瑜伽概论/瑜伽哲学/健康生活

➢瑜伽起源与发展历史   

➢帕坦加里瑜伽经介绍          

➢瑜伽八支

➢瑜伽修习不同路径

➢薄伽梵歌                                  

➢哈他之光

➢阿育吠陀养生学

➢瑜伽三脉七轮

B 瑜伽解剖学/生理学

➢人体系统概述

➢运动系统详解

➢肌肉详解

➢关节详解

➢脊柱和背部解剖

➢人体生理学

C 教学方法/职业规划

➢课程编排技巧

➢演示,观察,协助,调整                  

➢教学技巧和方法  

➢时间管理 

➢瑜伽课堂的沟通技巧                                        

➢解决特定的需求/不同的个体在群体中的位置       

➢使用的语言和声音        

➢PTyoga私教体系的初步介绍    教练营销意识

➢瑜伽教练的职业管理和规划

D 实践,训练

➢每天早课体能训练

➢每天晚上静心练习

➢每天个体实战演练

➢每天下午体位法学习

体式精讲/体式个性化变体/体式矫正

➢从修复的角度开始讲解教体式

➢传统哈他经典体式

➢流瑜伽各种变体

➢理疗辅助变体

➢体式顺位

➢清洁法

➢呼吸控制法

➢身印手印契合法

➢基础顺位调整法 

➢对不同瑜伽派系体式的顺位原则

E 开启心之力量

➢觉察力

➢意志力

➢面对

➢释放

➢接纳

➢感恩

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报名须知


[培训时间] 每月15日开班(8人以上开班)


[培训地点] 恒瑜伽 鼓楼馆 

天津市南开区南马路九策广场E区4楼


[培训费用] 9200RMB

[早鸟价格] 8200RMB(提前一个月缴费)


[就业安置] 恒瑜伽提供一个月的实习机会,优秀学员可获得奖学金,用于恒瑜伽的私教认证课程培训的学习,学员毕业后通过考核将有机会成为恒瑜伽签约员工。

[食宿安置] 提供住宿(学员自费600元)


[毕业福利] 毕业后成功与恒瑜伽签约后返60%学费,赠一个月恒瑜伽会籍用于练习。

[报名福利] 价值1000元大礼包


[转账账户] 62299040308854443 

孟繁兴 (锦州银行天津分行)

[支付宝账户] boda_wwx@126.com


[报名热线] 

022-59099755     

13672113467(周老师) 

15122516341(王老师)


[官方网站] www.hengyoga.com