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老师

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老师姓名:程真涛

老师简介:


一位颇具儒雅气质的瑜伽老师。通过多年的瑜伽教学,不断强调外在身体与内在精神的整合,也更重视呼吸在瑜伽练习中的重要性,在瑜伽课程中,鼓励学员在尊重身体的前提下,将平和的态度、宁静的思想、均衡的呼吸与自觉的控制贯穿于每一个体式。由浅入深的引导瑜伽习练者一步步走进瑜伽神圣的精神殿堂。

轻松的课堂氛围,清晰的体位引导,准确的正位纠正,浑厚且富有磁性的嗓音,耐心的指导每一位学员。与程老师的每一次沟通,都会有新的收获,不但能从与他的交谈中解惑,更能感受到满满的正能量。激励每一位学员在瑜伽途中走得更远。