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课程表

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【恒瑜伽 2015-5-18至2015-5-24鼓楼馆课表】

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恒瑜伽课程表 ------请您提前预约!提前10分钟进入教室,开课后请勿入内,谢谢合作!  天津南开区南马路九策城市广场4楼E区

时间 课程名称 课时(分钟) 授课老师 授课语言 上课地址
6月8日 星期一 (MON)
8:15 能量流 Flow I 60" 权春英celeste 中英双语 鼓楼店
9:30 理疗 Yoga therapy 75" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
11:30 能量流 Flow I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
12:15 哈他 Hatha I 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
14:00 自修 No Class 60" 中文 鼓楼店
15:15 哈他 Hatha I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
17:45 阿斯汤Ashtanga(B) 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
18:15 阴瑜伽 Yin 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
19:00 热瑜伽 Hot 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
19:30 能量流 Flow I 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
6月9日 星期二(TUB)
8:15 哈他 Hatha I 60" 李巧雅 Sophia 中文 鼓楼店
9:30 普拉提 Pilates
75" 张媛 Yuan 中文 鼓楼店
11:30 哈他 Hatha I 60" 张媛 Yuan
中文 鼓楼店
12:15 能量流 Flow I
60" 张萌 Bruce 中文 鼓楼店
14:00 阴瑜伽 Yin 60" 中文 鼓楼店
15:15 自修 No Class 60" 翟晓莉 Helen
中文 鼓楼店
17:45 能量流 Flow I 60" 文斌 Bin 中文 鼓楼店
18:15 阴瑜伽 Yin
75" 权春英celeste 中英双语 鼓楼店
19:00 热瑜伽 Hot 60" 文斌 Bin 中文 鼓楼店
19:30 静心(唱诵)Meditation
75" 权春英celeste 中英双语 鼓楼店
6月10日 星期三 (WED)
8:15 能量流 Flow I 60" 权春英celeste 中文 鼓楼店
9:30 理疗 Yoga therapy 75" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
11:30 能量流 Flow I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
12:15 哈他 Hatha I 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
14:00 自修 No Class 60" 中文 鼓楼店
15:15 哈他 Hatha I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
17:45 阿斯汤Ashtanga(B) 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
18:15 阴瑜伽 Yin 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
19:00 热瑜伽 Hot 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
19:30 能量流 Flow I 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
6月11日 星期四 (THU)
8:15 能量流 Flow I 60" 权春英celeste 中文 鼓楼店
9:30 理疗 Yoga therapy 75" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
11:30 能量流 Flow I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
12:15 哈他 Hatha I 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
14:00 自修 No Class 60" 中文 鼓楼店
15:15 哈他 Hatha I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
17:45 阿斯汤Ashtanga(B) 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
18:15 阴瑜伽 Yin 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
19:00 热瑜伽 Hot 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
19:30 能量流 Flow I 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
6月12日 星期五 (FRI)
8:15 能量流 Flow I 60" 权春英celeste 中英双语 鼓楼店
9:30 理疗 Yoga therapy 75" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
11:30 能量流 Flow I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
12:15 哈他 Hatha I 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
14:00 自修 No Class 60" 中文 鼓楼店
15:15 哈他 Hatha I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
17:45 阿斯汤Ashtanga(B) 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
18:15 阴瑜伽 Yin 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
19:00 热瑜伽 Hot 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
19:30 能量流 Flow I 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
6月13日 星期六(SAT)
8:15 能量流 Flow I 60" 权春英celeste 中英双语 鼓楼店
9:30 理疗 Yoga therapy 75" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
11:30 能量流 Flow I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
12:15 哈他 Hatha I 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
14:00 自修 No Class 60" 中文 鼓楼店
15:15 哈他 Hatha I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
17:45 阿斯汤Ashtanga(B) 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
18:15 阴瑜伽 Yin 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
19:00 热瑜伽 Hot 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
19:30 能量流 Flow I 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
6月14日 星期日 (SUN)
8:15 能量流 Flow I 60" 权春英celeste 中英双语 鼓楼店
9:30 理疗 Yoga therapy 75" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
11:30 能量流 Flow I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
12:15 哈他 Hatha I 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
14:00 自修 No Class 60" 中文 鼓楼店
15:15 哈他 Hatha I 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
17:45 阿斯汤Ashtanga(B) 60" 叶娜 Ivy 中文 鼓楼店
18:15 阴瑜伽 Yin 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店
19:00 热瑜伽 Hot 60" 魏改莉 Cindy 中文 鼓楼店
19:30 能量流 Flow I 60" 林巳靖 Anita 中文 鼓楼店

温馨提示:

1 练习之前请保持空腹
2 请穿着适合运动的衣服
3 如您身体有不适请在练习前与教练沟通
4 上课过程中有任何不适请及时告知教练
5 为了您和他人的练习质量,请勿将手机带入教室