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活动花絮

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2013黄凯良老师能量流第三天培训

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能量流第三天培训,针对解剖、生理、体式,老师来回穿梭于三者之间的结合和应用,同学们听的很兴奋!
一堂有深度的课是要有主题,有思想的,怎样通过热身为进入主题服务,怎样提高我们上课的深度?怎样通过会员的身体体现的状态判断他们的身体状态!
黄凯良老师说,我自己只是一个习练者,因为练瑜伽非常好,所以我才用心推广,其实很多练习者都非常棒,如何把骨盆摆正,安全的习练是老师一再强调的。
能量流热身中,让这些体式提高整个关节的力量!