网站名称

加入收藏 设为主页
欢迎来到恒瑜伽! 教学培训:022-83757495  奥城馆:022-58387931 新世界馆:022-27283033   嘉里汇馆:022-24268515 熙悦汇馆:022-83681569

活动花絮

当前栏目: 首页Home > 精彩资讯 > 活动花絮

2013黄凯良老师能量流第二天培训

更新时间: 所属栏目:活动花絮 Update Time: Hits:797 Belong Column:
黄凯良能量流全国巡回培训天津站第二天,一大早,老师带领大家唤醒早晨的身体,经过一夜的沉睡,早晨的身体该如何做伸展?怎样在安全的前提下,进入今天的第一个前弯?

下午的练习在黄老师的引导下,大家都在寻找如何去掉体位法的障碍,来享受伸展的过程。

老师将每个动作所锻炼的关节,肌肉及所产生的化学反应仔细讲解,让解剖学与生理学变得简单易懂,大家收获多多,非常兴奋!