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活动花絮

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2013黄凯良老师能量流天津站跟踪报道

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在下午的练习进行中,老师在解析如何给身体施加压力来强化某个关节。了解身体的智慧,习练任何体式都要保持对身体的觉知,进而了解到我们的作用力放到了哪里?通过解剖学知其然才知其所以然,而不是成为光摆pose的模仿者。

瑜伽博大精深的学海里有着极强艺术天份的Gilbert Ng 经过十七年体式和冥想的体验也在精心刻苦的研修下自创了具有艺术性与特殊风格的流瑜伽体位法,同时也逐渐发展出自己的教学风格,瑜伽理论与实践的结合让他更好的以风趣,生动,温和流畅的课程让学生享受在瑜伽体式的练习过程中。对于Gilbert Ng来说能量是在身体,思维,呼吸间的自由流动才是瑜伽习练的根本所在。