恒瑜伽在天津拥有四家直营瑜伽会馆,数千名高质量瑜伽会员。
我们提供独一无二的练习场馆,工作、家庭之外的第三空间,遵循“大隐于市”的哲学理念,一杯清茶,几缕烛光,身心在这融化。并搭建正宗成熟的纯粹瑜伽培训教学体系。
恒瑜伽根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系,借鉴西方现代瑜伽教学特色,采取了国内培训,国际留学,大师讲座等多种培训方式形式。
对于国内瑜伽行业从业者还是广大瑜伽爱好者都是非常合适的一站式培训中心。混合学习哈他瑜伽、流瑜伽、能量流以及热瑜伽等;全面、有序的培训系统以符合恒瑜伽的认证要求。
体会、了解,何谓瑜伽,了解瑜伽练习与自身的联系。课程旨在开启瑜伽练习的大门,打好坚实的基础。建议有3个月的练习后转换课程。
恒瑜伽哈他基础:
结合身体的动态和静态,能够有效改善阴阳平衡。哈他瑜伽主要是通过登场伸展和主动伸展…
恒瑜伽能量流:
是一种有动力,有顺序,连贯的动态体式,促进身体的力量和柔韧性。提高心肺功能。提升整体核心力量…